Electro Musculaire Stimulatie (EMS) activeert tot 93% van je spieren. Deze techniek komt oorspronkelijk uit de revalidatie, maar heeft ook zijn weg gevonden naar mensen die op een heel snelle en efficiënte manier fitter, sterker of slanker willen worden. In combinatie met normale training wordt je workout tot wel 20 keer efficiënter!
Je kunt het systeem gebruiken tijdens je favoriete training, maar ook tijdens het wandelen of zelfs tijdens je werk. De unieke draadloze oplossing, aangestuurd door je eigen smartphone, maakt het mogelijk om het te gebruiken bij bijna elke denkbare activiteit.
Ik heb vroeger EMS gedaan in een studio. Dat werkte goed. Maar met mijn MS is met name het omkleden heel omslachtig. Nu kan ik thuis het pak aantrekken en mijn favoriete training op de Milon cirkel doen. Daarnaast kan ik thuis ook nog een ontspanningsprogramma doen. Zo kan ik 3 keer per week het EMS systeem gebruiken. HIer heb ik heel veel baat bj en het helpt mij o.a. tegen spierafbraak.
Heidi, sporter bij Aad van Loon Sport
Meer weten? Stel je vraag.